Op de vraag wat is een burn-out is deze te herkennen aan drie zaken. 1.Het ontbreken van zelfvertrouwen, alles lijkt moeilijk en zaken die voorheen tot je gewone routine behoorden, vormen nu een berg waar je tegen op kijkt. 2.Uitzichtloosheid, wat zich kenmerkt doordat er voor een hele hoop zaken geen oplossing lijkt te zijn. De persoon zit vaak letterlijk met de handen in het haar. 3.Vermoeidheid, hoewel dit niet bij iedereen voorkomt is dit toch een veel gehoorde klacht. Een burn-out is al lang geen taboe meer en ontwikkeld zich in rap tempo om volksziekte nummer 1 te worden. Zeker sinds de berichtgeving omtrent bestuurders van grote organisaties die te kampen hebben met burn-out, is

close

Op de vraag wat is een burn-out is deze te herkennen aan drie zaken. 1.Het ontbreken van zelfvertrouwen, alles lijkt moeilijk en zaken die voorheen tot je gewone routine behoorden, vormen nu een berg waar je tegen op kijkt. 2.Uitzichtloosheid, wat zich kenmerkt doordat er voor een hele hoop zaken geen oplossing lijkt te zijn. De persoon zit vaak letterlijk met de handen in het haar. 3.Vermoeidheid, hoewel dit niet bij iedereen voorkomt is dit toch een veel gehoorde klacht. Een burn-out is al lang geen taboe meer en ontwikkeld zich in rap tempo om volksziekte nummer 1 te worden. Zeker sinds de berichtgeving omtrent bestuurders van grote organisaties die te kampen hebben met burn-out, is

Read more

Posted in Blog, Burnout

De burn-out symptomen zijn voor iedereen anders! Burn-out symptomen worden vaak beschreven in drie stadia van uitputting en opgebrand zijn, tot het verloren geloof in je zelfvertrouwen, of het ontbreken van je eigen kunnen. We spreken over drie symptomen bij burn-out: 1.Het ontbreken van zelfvertrouwen, alles lijkt moeilijk en zaken die voorheen tot je gewone routine behoorden, vormen nu een berg waar je tegen op kijkt. 2.Uitzichtloosheid, wat zich kenmerkt doordat er voor een hele hoop zaken geen oplossing lijkt te zijn. De persoon zit vaak letterlijk met de handen in het haar. 3.Vermoeidheid, hoewel dit niet bij iedereen voorkomt is dit toch een veel gehoorde klacht. En dan? Hoe komt

close

De burn-out symptomen zijn voor iedereen anders! Burn-out symptomen worden vaak beschreven in drie stadia van uitputting en opgebrand zijn, tot het verloren geloof in je zelfvertrouwen, of het ontbreken van je eigen kunnen. We spreken over drie symptomen bij burn-out: 1.Het ontbreken van zelfvertrouwen, alles lijkt moeilijk en zaken die voorheen tot je gewone routine behoorden, vormen nu een berg waar je tegen op kijkt. 2.Uitzichtloosheid, wat zich kenmerkt doordat er voor een hele hoop zaken geen oplossing lijkt te zijn. De persoon zit vaak letterlijk met de handen in het haar. 3.Vermoeidheid, hoewel dit niet bij iedereen voorkomt is dit toch een veel gehoorde klacht. En dan? Hoe komt

Read more

Posted in Blog, Burnout

De imago schade van het negeren van een burn-out van een medewerkster komt hen duur te staan. Haar werkgever PostNL wist dat ze een burn-out had en PostNL had kunnen voorkomen dat het helemaal fout ging. De vrouw was postbezorgster voor de inwoners van Eelde en Paterswolde en hield tussen 2012 en 2015 13.500 poststukken thuis. De vrouw moet dinsdag 15 maart 2016 voor de rechtbank in Assen verschijnen op verdenking van het wegmaken van deze poststukken. Dit alles kwam aan het licht toen de postbezorgster 2500 nooit bezorgde poststukken vorig jaar aan PostNL had overhandigde. In november van dat jaar werden in haar huis nog eens zestig zakken vol met

close

De imago schade van het negeren van een burn-out van een medewerkster komt hen duur te staan. Haar werkgever PostNL wist dat ze een burn-out had en PostNL had kunnen voorkomen dat het helemaal fout ging. De vrouw was postbezorgster voor de inwoners van Eelde en Paterswolde en hield tussen 2012 en 2015 13.500 poststukken thuis. De vrouw moet dinsdag 15 maart 2016 voor de rechtbank in Assen verschijnen op verdenking van het wegmaken van deze poststukken. Dit alles kwam aan het licht toen de postbezorgster 2500 nooit bezorgde poststukken vorig jaar aan PostNL had overhandigde. In november van dat jaar werden in haar huis nog eens zestig zakken vol met

Read more

Een op de zes ICTers met burn-out klachten in 2014 ICT’ers scoorden in 2014 hoog: 17,2% van het totaal aantal medewerkers dat met burn-out klachten te maken had. Dit is terug te lezen in de cijfers van het Centraal Bureau voor de Statistiek (CBS) en kennisinstituut TNO. De klachten van de ICT’ers zijn dat ze emotioneel uitgeput en moe zijn, ook wanneer zij ’s morgens opstaan zijn zij niet uitgerust. Daarnaast worden zij in privétijd vaak geconfronteerd met hun werk omdat er nog iets af moet. Oorzaken van burn-out klachten zijn onder andere de hoge werklast en de methodieken waarmee ICT’ers werken. De ICT-sector was in 2014 één van de branches

close

Een op de zes ICTers met burn-out klachten in 2014 ICT’ers scoorden in 2014 hoog: 17,2% van het totaal aantal medewerkers dat met burn-out klachten te maken had. Dit is terug te lezen in de cijfers van het Centraal Bureau voor de Statistiek (CBS) en kennisinstituut TNO. De klachten van de ICT’ers zijn dat ze emotioneel uitgeput en moe zijn, ook wanneer zij ’s morgens opstaan zijn zij niet uitgerust. Daarnaast worden zij in privétijd vaak geconfronteerd met hun werk omdat er nog iets af moet. Oorzaken van burn-out klachten zijn onder andere de hoge werklast en de methodieken waarmee ICT’ers werken. De ICT-sector was in 2014 één van de branches

Read more

Een mogelijkheid om een zieke medewerker te ontslaan is er altijd Er is wel een mogelijkheid om een zieke medewerker te ontslaan en wanneer dat in gezamenlijk overleg kan, is dat natuurlijk de beste optie. Zeker in gevallen van psychosociaal verzuim, zoals bij burn-out kan het nog wel eens de énige oplossing zijn om re-integratie terug in het arbeidsproces, te laten slagen. In veel gevallen is de overstap naar een andere werkgever de oplossing om stress gerelateerd verzuim, zoals bij een burn-out, succesvol achter je te laten*. Regelgeving rondom re-integratie zieke werknemer Wat zegt de theorie en wat zijn de regels rondom re-integratie van een zieke werknemer? Gedurende de periode dat een

close

Een mogelijkheid om een zieke medewerker te ontslaan is er altijd Er is wel een mogelijkheid om een zieke medewerker te ontslaan en wanneer dat in gezamenlijk overleg kan, is dat natuurlijk de beste optie. Zeker in gevallen van psychosociaal verzuim, zoals bij burn-out kan het nog wel eens de énige oplossing zijn om re-integratie terug in het arbeidsproces, te laten slagen. In veel gevallen is de overstap naar een andere werkgever de oplossing om stress gerelateerd verzuim, zoals bij een burn-out, succesvol achter je te laten*. Regelgeving rondom re-integratie zieke werknemer Wat zegt de theorie en wat zijn de regels rondom re-integratie van een zieke werknemer? Gedurende de periode dat een

Read more

Er is nog veel onbegrip over burn-out en zo los je het op Recente berichtgeving omtrent burn-out geeft aan dat men nog steeds totaal in het duister tast over de oorzaak van chronische stress, die uiteindelijk voor steeds meer mensen leidt tot een burn-out. Waarschijnlijk hoopt de wetenschap er op ooit nog een bacterie te ontdekken die verantwoordelijk gehouden kan worden voor de enorme golf van burn-out die als een plaag onze maatschappij teistert. Vroeger wist men dat een maagzweer optrad bij mensen met veel stress. Redelijk recent ontdekte men dat de Helicobacter pylori bacterie verantwoordelijk was voor het ongemak. Maagzweren kunnen nu met het grootste gemak behandeld worden met medicijnen.

close

Er is nog veel onbegrip over burn-out en zo los je het op Recente berichtgeving omtrent burn-out geeft aan dat men nog steeds totaal in het duister tast over de oorzaak van chronische stress, die uiteindelijk voor steeds meer mensen leidt tot een burn-out. Waarschijnlijk hoopt de wetenschap er op ooit nog een bacterie te ontdekken die verantwoordelijk gehouden kan worden voor de enorme golf van burn-out die als een plaag onze maatschappij teistert. Vroeger wist men dat een maagzweer optrad bij mensen met veel stress. Redelijk recent ontdekte men dat de Helicobacter pylori bacterie verantwoordelijk was voor het ongemak. Maagzweren kunnen nu met het grootste gemak behandeld worden met medicijnen.

Read more

Posted in Burnout, Stress

Het aandeel psychosociale arbeidsziekten heeft al jaren de overhand met ruim 50 procent. Steevast op nummer 1 staan depressie klachten. Daarnaast heeft ruim 20 procent van de werknemers in Nederland last van burn-out verschijnselen. Daarnaast ontbreekt bij ruim 60% van de werknemers het vertrouwen in hun werkgever. Vernieuwen Een duurzaam personeelsbeleid, sociale innovatie en duurzame inzetbaarheid, zijn allemaal maatregelen om organisaties en hun medewerkers gezond en langer aan boord te houden. Daarnaast is het van belang om het beroep op de sociale voorzieningen in toom te houden. Niet voor niets neemt ook Europa hierin maatregelen. Over het hele continent neemt het aandeel medewerkers met stressklachten waaronder burn-out toe op het gebied van arbeid-gerelateerde

close

Het aandeel psychosociale arbeidsziekten heeft al jaren de overhand met ruim 50 procent. Steevast op nummer 1 staan depressie klachten. Daarnaast heeft ruim 20 procent van de werknemers in Nederland last van burn-out verschijnselen. Daarnaast ontbreekt bij ruim 60% van de werknemers het vertrouwen in hun werkgever. Vernieuwen Een duurzaam personeelsbeleid, sociale innovatie en duurzame inzetbaarheid, zijn allemaal maatregelen om organisaties en hun medewerkers gezond en langer aan boord te houden. Daarnaast is het van belang om het beroep op de sociale voorzieningen in toom te houden. Niet voor niets neemt ook Europa hierin maatregelen. Over het hele continent neemt het aandeel medewerkers met stressklachten waaronder burn-out toe op het gebied van arbeid-gerelateerde

Read more

Burn-out onder studenten geneeskunde Epidemie of Trend? Geveld nog vóór de Co-schappen Een bezorgde vader vroeg om raad voor zijn dochter, die in het vooruitzicht van haar aankomende co-schappen, tijdens haar studie geneeskunde ingestort was en zich voor onbepaalde tijd ziek had moeten melden. Burn-out! Tegen overmatige stress bestaat geen medicijn. Gelukkig maar. Het plan van aanpak waar dochterlief zelf mee kwam was: “ik ga eerst maar eens een poosje leuke dingen doen samen met een vriendin”. Pa had het er maar moeilijk mee. “Zo los je toch niets op, er moet een betere benadering zijn, die doelgerichter is?!”. Ik kon het niet laten om te glimlachen en zijn dochter groot

close

Burn-out onder studenten geneeskunde Epidemie of Trend? Geveld nog vóór de Co-schappen Een bezorgde vader vroeg om raad voor zijn dochter, die in het vooruitzicht van haar aankomende co-schappen, tijdens haar studie geneeskunde ingestort was en zich voor onbepaalde tijd ziek had moeten melden. Burn-out! Tegen overmatige stress bestaat geen medicijn. Gelukkig maar. Het plan van aanpak waar dochterlief zelf mee kwam was: “ik ga eerst maar eens een poosje leuke dingen doen samen met een vriendin”. Pa had het er maar moeilijk mee. “Zo los je toch niets op, er moet een betere benadering zijn, die doelgerichter is?!”. Ik kon het niet laten om te glimlachen en zijn dochter groot

Read more

Posted in Blog, Burnout

De Opening heeft een uniek digitaal online burnout herstel programma gemaakt. Dit programma bestaat uit een gratis tiplijst met 27 unieke tips. Deze tips worden uitgelegd. Deze uitleg ontvang je via je eigen mailbox iedere week op dinsdag met nieuwe uitleg over de ‘uit je burn-out tip lijst’. De burnout herstel tip lijst met 27 tips krijg je meteen in het begin al bij de registratie en is het geheugensteuntje voor de rest van je leven. Het online burnout herstel programma bestaat uit 27 weken waarin de deelnemer iedere week een tip krijgt uitgelegd waardoor de deelnemer een andere perspectief zal krijgen en daardoor zijn of haar leven anders kan gaan

close

De Opening heeft een uniek digitaal online burnout herstel programma gemaakt. Dit programma bestaat uit een gratis tiplijst met 27 unieke tips. Deze tips worden uitgelegd. Deze uitleg ontvang je via je eigen mailbox iedere week op dinsdag met nieuwe uitleg over de ‘uit je burn-out tip lijst’. De burnout herstel tip lijst met 27 tips krijg je meteen in het begin al bij de registratie en is het geheugensteuntje voor de rest van je leven. Het online burnout herstel programma bestaat uit 27 weken waarin de deelnemer iedere week een tip krijgt uitgelegd waardoor de deelnemer een andere perspectief zal krijgen en daardoor zijn of haar leven anders kan gaan

Read more

Posted in Burnout, Stress

Tips om het vakantiegevoel vast te houden en te zorgen dat je niet in je oude routine en de sleur terecht komt van alledag met stress en een mogelijke burn-out als resultaat. Boek een stoelmassage of ga langs een van de vele massagepraktijken en laat je masseren. Terwijl je heerlijk ontspant kun je de mooie beelden van je vakantie nog eens voor je geestesoog laten passeren. Maak van alle foto’s meteen een fotoboek en schrijf er indrukken bij. Je kunt dit online doen bij een van de vele aanbieders van fotoboeken of doe het op je eigen PC. Je beleeft zoveel plezier aan de foto’s dat je even weer op vakantie

close

Tips om het vakantiegevoel vast te houden en te zorgen dat je niet in je oude routine en de sleur terecht komt van alledag met stress en een mogelijke burn-out als resultaat. Boek een stoelmassage of ga langs een van de vele massagepraktijken en laat je masseren. Terwijl je heerlijk ontspant kun je de mooie beelden van je vakantie nog eens voor je geestesoog laten passeren. Maak van alle foto’s meteen een fotoboek en schrijf er indrukken bij. Je kunt dit online doen bij een van de vele aanbieders van fotoboeken of doe het op je eigen PC. Je beleeft zoveel plezier aan de foto’s dat je even weer op vakantie

Read more

Posted in Burnout